Dystans olimpijski 5150 Warsaw (2017,2018,2019)
Zawsze się wzbraniałem przed startem na dystansie olimpijskim ponieważ odcinek pływacki (1500 m) jest relatywnie długi w stosunku do roweru
Czytaj dalej
Triathlon
Przymiarka do drugiego pełnego Ironmana (2016)
Nie ma nic bardziej przyjemnego, niż postawienie sobie celu i osiągnięcie go. Na początku był maraton – udało się w
Czytaj dalej
Debiut na pełnym dystansie Ironman Borówno: 12:24:41
Plywanie 3,8km: 01:35:18, Rower 180km: 06:30:16, Maraton 42,195km: 04:11:19
Czytaj dalej
Susz. 1.90 km pływania, 90 km jazdy na rowerze i 21,1 km biegu – 05:57:14
Udane zawody mimo trudnych warunków atmosferycznych. Wysoka temperatura, słońca i duchota bardzo utrudniały pokonanie dysansu Half Ironman. Z 550 zawodników,
Czytaj dalej
Sportowe podsumowanie 2011 roku
Treningi: Bieg – 2810 km, 222 godziny Rower – 1868 km, 72 godziny Pływanie – 160 km, 80 godzin Starty
Czytaj dalej
Piosenka, która pomogła w Borównie
when i woke up this morning i said to myself should I laugh or should I cry when i woke
Czytaj dalej
Borówno
Udało się !!! Nowy record życiowy w ½ Ironmana – 5 godzin 35 minut. Miejsce 59 na 166 startujących. Pływanie
Czytaj dalej
Borówno triathlon 2011
4 września 2011 odbył się triathlon w Borównie k/Bydgoszczy. Wystartowało ponad 214 osób. Tradycyjnie w Borównie są do wyboru dwa
Czytaj dalej