Glutamina
Suplement/Składnik GlutaminaGlutamina jest aminokwasem, którego organizm używa do wytwarzania energii. Dorośli spożywają około 3 do 6 gramów dziennie z produktów
Czytaj dalejDefinicje
Kreatyna
Suplement/Składnik KreatynaKreatyna jest związkiem, który jest magazynowany w mięśniach i dostarcza energii. Ciało produkuje niewielką ilość kreatyny (około 1 gram
Czytaj dalejKategoryzacja sportowych suplemenów diety
W roku 2018 Międzynarodowy Komitet Olimpijski opublikował wyniki, wcześniej zleconych badań naukowych, które miały pokazać w szerszej perspektywie kwestię suplemetów
Czytaj dalejDlaczego używamy suplementów diety
Według przeprowadzonych badań ankietowych zleconych przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski wyodrębniono powody dla których stosowane są suplementy diety. Wśród nich znalazły
Czytaj dalejCo to jest suplement diety
Jedna z definicji suplementów diety przedstawiona przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski określa suplement diety jako: żywność, składnik żywności, składnik odżywczy lub
Czytaj dalej